Hírek zöldségek és Antioxidáns témában
![Miben található antioxidáns karotinoid?](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-karotinoid-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Miben található antioxidáns karotinoid?
A karotinoid egy nagyon fontos antioxidáns, mely főként a sárgarépában, paradicsomban, brokkoliban, spenótban és a gyümölcsökben található meg. Az antioxidáns karotinoid megakadályozza az oxidációs folyamatokat, ezzel védve szervezetünket. A karotinoid főként a gyümölcsök és zöldségek színéért felelős. Az antioxidáns karotinoid nagy mennyiségben megtalálható a sárgarépában. A sárgarépa nagyon sok béta-karotint…
![Antioxidáns gyümölcsök, zöldségek](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-gyümölcsök-zöldségek-200x199.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Antioxidáns gyümölcsök, zöldségek
Az antioxidáns gyümölcsök, zöldségek fogyasztása nagyon fontos azért, hogy megőrizzük az egészségünket. Az antioxidáns bevitele a szervezetbe legnagyobb mértékben akkor teljesíthető, ha nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Ez azért fontos, mert az antioxidánsok megölik a szabadgyököket, ezáltal nem károsodnak a sejtjeink, így csökken a rákos megbetegedés kockázata. Antioxidáns gyümölcsök:…
![Antioxidáns italok](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-italok-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Antioxidáns italok
A mindennapi életben a felgyorsult, túlhajszolt, stresszes életmód, a helytelen táplálkozás egyre nagyobb problémát okoz az emberiség számára. Ezért fokozottabb figyelmet kell fordítanunk az emberi szervezet egészségesebb életformájára. Meg kell találnunk az összhangot a táplálkozás és a mozgásigény között. Az antioxidáns italok hozzájárulnak az emberi szervezet ellenálló-képességének megőrzéséhez és fokozásához. A…
![Antioxidáns zöldségek](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-zöldségek-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Antioxidáns zöldségek
Az antioxidáns tartalmú zöldségek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre, mivel nagyban javítják az egészségi állapotot. Az antioxidánsokat érdemes alkalmazni fertőzések, gyulladások kezelésére, ugyanis megakadályozza a vírusok és baktériumok sejtfalhoz való tapadását. A leghasznosabb, ha természetes formában juttatjuk a szervezetbe, pl. antioxidáns tartalmú zöldségek fogyasztása által. Antioxidánsok a zöldségekben…
![Miből álljon egy antioxidáns diéta?](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-diéta-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Miből álljon egy antioxidáns diéta?
Közismert a szabadgyökök sejtkárosító hatása, melyek ellen antioxidánsok segítségével lehet felvenni a harcot. Az antioxidánsok megvédik az egészséges sejteket a szabadgyökök károsító hatásától, továbbá meggátolják vagy lelassítják a folyamatban lévő károsodásokat. Szervezetünk védelme érdekében minél több antioxidánst kell biztosítanunk, melynek egyik módja az antioxidáns diéta. Az antioxidáns diéta legfontosabb összetevőit…
Legutóbbi hozzászólások