Hírek szelén és Antioxidáns témában
![Mit tartalmaz az antioxidáns kúra?](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-kúra-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Mit tartalmaz az antioxidáns kúra?
Minél több antioxidánst beviszünk szervezetünkbe, annál többet teszünk azért, hogy egészségesek maradjunk. Nagyon sokféle antioxidáns létezik, a legfontosabb, hogy változatosan étkezzünk. Az egyik nagyon fontos antioxidáns a C-vitamin. A C-vitamin többek közt megtalálható a paprikában, citrusfélékben, paradicsomban, káposztában, csipkebogyóban. Az antioxidáns kúra lényege, hogy időközönként tartsunk olyan napokat, amikor kerüljük…
![Antioxidáns fajták](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Antioxidáns-fajták-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Antioxidáns fajták
Az antioxidánsok létfontosságúak egészségünk szempontjából. Sokféle antioxidáns fajtát ismerünk. Fontos, hogy minél többet bevigyünk az étrendünkbe egészségünk megőrzése végett. Antioxidánst tartalmaz például a szelén, mely főként a halakban, a tenger gyümölcseiben és húsfélékben található meg, és az anyagcsere folyamatában van fontos szerepe. Más antioxidáns fajtát tartalmaznak a vitaminok. Az idegrendszer…
![A szabadgyökök megkötése egészségünk védelme szempontjából](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Szabadgyökök-megkötése-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
A szabadgyökök megkötése egészségünk védelme szempontjából
A szabadgyökök olyan méreganyagok, melyek környezeti behatások útján kerülnek szervezetünkbe, ahol megkezdik sejtromboló tevékenységüket. Sejtjeinket károsítva a szabadgyökök felgyorsítják az oxidációs folyamatokat, mely a sejtek pusztulásához, korai öregedéshez, és súlyos betegségek kialakulásához vezethetnek. A szabadgyökök megkötése tehát igen fontos egészségünk megőrzése érdekében. A szabadgyökök megkötése antioxidánsokkal történik, melyek lelassítják és…
![A szelén](http://www.antioxidans.hu/wp-content/themes/daily/timthumb.php?src=http://www.antioxidans.hu/wp-content/uploads/Szelén-200x200.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
A szelén
A kutatók több különböző betegségben szenvedő embert megvizsgáltak, és valamennyiüknél alacsony szelénkoncentrációt mértek. Megfigyelték, hogy szelénpótlás következtében erősödik az immunválasz, csökkennek bizonyos betegségek tünetei. Arra a következtetésre jutottak, hogy a szelén az immunrendszert erősíti, sőt antioxidánsként véd az emésztőrendszeri, valamint a tüdő és prosztatarák ellen. A szelén hozzájárul a zsírsejtek…
Legutóbbi hozzászólások